De nos jours, que ce soit au travail ou à la maison, l'ordinateur fait partie de notre quotidien. Le travail en position assise amène son lot d'inconfort et parfois même de blessures. Comment peut-on améliorer notre bien-être au poste de travail?

Tout d'abord, par un bon ajustement des différentes composantes du poste, ensuite, en adoptant des postures et des méthodes de travail plus appropriées.